ACUPUNTURA

¿Qué es la acupuntura?

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La acupuntura es una técnica terapéutica originaria de la medicina tradicional china, que consiste en insertar agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo con el objetivo de restablecer el equilibrio de la energía vital, conocida como “Qi” (Chi).

 

Según esta tradición milenaria, el cuerpo humano está recorrido por canales energéticos llamados meridianos, y cuando el flujo del Qi se bloquea o desequilibra, se producen enfermedades o malestares físicos y emocionales. La acupuntura busca desbloquear estos canales, armonizando el cuerpo, la mente y el espíritu.

 

Aunque tiene miles de años de antigüedad, hoy en día la acupuntura también es reconocida por la medicina moderna por sus efectos analgésicos, antiinflamatorios y reguladores del sistema nervioso.

 

¿Cómo se aplica?

 

Durante una sesión de acupuntura:

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1. El terapeuta realiza una evaluación del estado general del paciente.

2. Luego, inserta agujas estériles y muy finas en puntos estratégicos del cuerpo.

3. Las agujas se dejan actuar entre 20 y 40 minutos, mientras el paciente permanece recostado y relajado.

 

El procedimiento no suele causar dolor, aunque se puede sentir una ligera presión, calor o cosquilleo.

 

También se pueden usar técnicas complementarias como:

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• Moxibustión (calor sobre las agujas)

• Electroacupuntura (estimulación eléctrica suave)

• Ventosas (cupping)

 

Beneficios de la acupuntura

 

🔹 A nivel físico:

• Alivia dolores musculares y articulares, como lumbalgia, ciática, cervicalgia o migrañas.

• Mejora trastornos digestivos, como colitis, acidez o gastritis.

• Regula trastornos hormonales y menstruales.

• Fortalece el sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades.

• Reduce inflamaciones y mejora la circulación.

 

🔹 A nivel emocional y mental:

• Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión leve.

• Mejora el estado de ánimo general y el sueño.

• Ayuda en tratamientos de adicciones y trastornos del comportamiento.

• Aumenta la claridad mental y concentración.

 

🔹 Otros beneficios:

• Mejora la calidad del sueño y combate el insomnio.

• Apoya tratamientos de fertilidad.

• Puede ser útil en procesos de recuperación postoperatoria o de enfermedades crónicas.

 

¿Para quién está indicada?

 

La acupuntura puede ser útil para personas que sufren:

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• Dolor crónico o agudo

• Estrés, ansiedad o insomnio

• Problemas digestivos o respiratorios

• Desequilibrios hormonales o menstruales

• Fatiga o debilidad inmunológica

 

Contraindicaciones o precauciones

 

Aunque es una técnica muy segura cuando es aplicada por profesionales capacitados, debe evitarse o tener precaución en:

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• Embarazo (en ciertos puntos)

• Personas con trastornos hemorrágicos

• Uso de anticoagulantes

• Infecciones activas en la zona a tratar